Coisa bem boa comer uma pizza, não? E ela pode ser bastante gostosa quando feita em casa também, com ingredientes mais leves. Vamos experimentar essa receita de pizza de frigideira?
Porções 2
- Informação nutricional total da receita
- Calorias 1260
- % Valor Diário *
- Gorduras Totais 70g108%
- Carboidrato Total 71g24%
- Proteína 78g156%
* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.
Ingredientes
Clique nos quadrados para marcar os ingredientes
Preparo
Misture os ingredientes da massa.
Bata ligeiramente com um batedor manual.
Tempere a gosto com sal e temperos naturais, como orégano, por exemplo.
Na frigideira antiaderente quente, coloque um um fio óleo.
Derrame a massa na frigideira.
Em seguida, já vá colocando e espalhando os recheios na massa ainda crua mesmo.
Tampe a frigideira para abafar e cozinhar.
De vez em quando dê uma olhada e certifique-se de que não está grudando no fundo da panela.
Decore com temperos naturais (folhas de manjericão, salsinha, cheiro verde, etc).
Rende para duas pessoas.
Ingredientes
Preparo
Misture os ingredientes da massa.
Bata ligeiramente com um batedor manual.
Tempere a gosto com sal e temperos naturais, como orégano, por exemplo.
Na frigideira antiaderente quente, coloque um um fio óleo.
Derrame a massa na frigideira.
Em seguida, já vá colocando e espalhando os recheios na massa ainda crua mesmo.
Tampe a frigideira para abafar e cozinhar.
De vez em quando dê uma olhada e certifique-se de que não está grudando no fundo da panela.
Decore com temperos naturais (folhas de manjericão, salsinha, cheiro verde, etc).
Rende para duas pessoas.
Se quiser saber mais sobre pizza e emagrecimento, não deixe de ler esse post sobre como comer pizza sem estourar as calorias. De sobremesa, experimente essa receita de docinhos petit. Lembre-se que comer alimentos que gostamos é fundamental para a motivação no emagrecimento.