Golden Milk (Leite dourado)

Tem coisinha melhor do uma bebida quentinha para aquecer, relaxar, trazer conforto? Para dar uma variada nos tradicionais chás, leite com café e achocolatados, encontrei essa receita que vai te surpreender!

Ingredientes:

  • 250ml de leite vegetal (arroz, castanhas…)
  • 2 colheres de chá de cúrcuma
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • Meia colher de chá de canela
  • Meia colher de chá de óleo de coco
  • Adoce a gosto com açúcar mascavo, melado ou agave.

Modo de preparo:

Coloque tudo em uma panela no fogo e mexa até misturar todos os ingredientes e chegar à coloração dourada.Valor nutricional (considerei 1 col. chá de açúcar mascavo): 210 Kcal, 30 g de carboidrato, 0 g de proteína, 10 g de lipídeo, 100 g de sódio.

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2019-06-12T15:09:10-03:00 14/05/2019|Categories: Receitas|Tags: |