About Adriana Lauffer

This author has not yet filled in any details.
So far Adriana Lauffer has created 16 blog entries.

Pinhão! Uma das delícias do Sul do Brasil!

2019-07-15T11:52:31-03:00 16/07/2019|Categories: Uncategorized|Tags: |

É época de pinhão! Deixe seus lanches ou refeições mais gostosos com essa semente especial.O pinhão é fonte de fibras, proteínas, carboidratos bons e minerais importantes como potássio, cálcio, ferro [...]

Como fazer sopa de legumes

2019-06-12T15:08:15-03:00 05/06/2019|Categories: Receitas|

Agora o friozinho vem chegando e, de fato, comer salada crua não apetece muito... Então, podemos lançar mão das sopas. Porém, é muito comum as pessoas não saberem como preparar uma sopa de legumes, adequada em termos nutricionais ou calóricos. Então, preparei um material especial para você!

O poder da DECISÃO: você tem certeza de que DECIDIU emagrecer?

2019-06-12T15:10:02-03:00 26/04/2019|Categories: Comportamento Alimentar|Tags: , , , , , , , , |

Sabe aquela velha expressão que ouvimos desde criança “querer é poder”? Ela se faz real na sua vida? Você consegue pensar a “longo prazo”? Faz planos para daqui 5,10 ou [...]

Load More Posts