Não quero fazer bariátrica. O que faço então?
Não quero fazer bariátrica. O que faço então? Como emagrecer sem cirurgia bariátrica se as dietas que eu fiz não funcionaram?
emagrecimento
A dieta, o dia feliz e o dia do lixo
Algumas dietas podem associar o chamado dia livre com o Dia Feliz ou com o Dia do Lixo. Essas denominações podem causar alguma confusão.
Organização é prisão?
É comum as pessoas resistirem à organizar-se por acreditarem que organização é prisão. Mas será que não seria o oposto?
Por que comemos mais ou menos na presença de outras pessoas?
Acontece com você de comer bastante na presença de certas pessoas? Vamos entender porque comemos mais ou menos na presença de outras pessoas.
Sua personalidade e o seu emagrecimento
Sabia que a sua personalidade pode influenciar o seu emagrecimento? Saiba como o seu temperamento influencia nas suas atitudes alimentares!
Como evitar o maior erro que você pode cometer para emagrecer
Qual é o maior erro que podemos cometer ao decidir emagrecer? Você precisa evitá-lo se quiser ter sucesso no seu processo de emagrecimento.
Dieta low carb
Olá! Tudo bem por aí? Dieta low carb é muito procurada como uma estratégia de emagrecimento. Muitas dúvidas giram em torno dela.
Alimentos bons para emagrecer
Procurando por alimentos para emagrecer? Bem, todos sabemos que existem alimentos mais e menos calóricos, com mais ou menos gordura, com mais ou menos açúcar, etc. Porém, isso não os torna bons ou maus.
Emagrecer rápido
Tenho certeza que você sabe como emagrecer rápido, o problema é que você não consegue manter a dieta necessária para manter o resultado.